लंग्स यानी कि फेफड़ा हमारे बॉडी का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। हमारे शरीर को जो ऑक्सीजन मिलता है, उसको फेफड़ा फिल्टर करके हमारे ब्लड में पहुंचाने का काम करता है। ऐसे में इसका ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि फेफड़े खराब होने लगते हैं।
हमारे शरीर में दो फेफड़े होते हैं। एक दाएं और बाएं दोनों का शेप अलग-अलग होता है। फेफड़ों में अगर कोई प्रॉब्लम हो तो उसका सबसे बड़ा कारण धूम्रपान और तंबाकू होता है। यह हमारे बॉडी से कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने और ऑक्सीजन को अंदर लेने का काम करता है, जिससे कि पीएच बैलेंस होता है।
यह हानिकारक पदार्थों से बचाता है, लेकिन अगर फेफड़ा सही ढंग से काम नहीं कर पाता है या फिर कमजोर हो जाता है, तो बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। अगर किसी के फेफड़े में किसी तरह की दिक्कत आती है, तो उसे फौरन डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
रिक्रेंट कफ एंड कोल्ड
अगर किसी को जुकाम खांसी बार-बार होता है, तो उसको अपने फेफड़े की जांच जरूर करनी चाहिए। क्योंकि किसी नॉर्मल इंसान को बार-बार जुकाम खांसी नहीं होता है। महीने में अगर पांच से छह बार खांसी जुकाम होता है, तो ध्यान देंने की जरुरत है।
सांस लेने में तकलीफ
अगर सांस लेने में कोई तकलीफ है या फिर एक्सरसाइज करने बाद बाद सांस फूलने लगता है, तो भी जरूर टेस्ट कराएं और डॉक्टर से संपर्क करें।
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चेस्ट पेन
अगर सीने में लगातार दर्द रहता है और खास सांस लेने में परेशानी होती है या फिर बहुत मुश्किल के साथ सांस ले पाते हैं तो यह भी एक संकेत आप अपने लंग्स की जांच करवाइए।
क्रॉनिकल बलगम
बलगम यानी की कफ, अगर बार-बार बलगम की शिकायत हो रही है, तो फौरन डॉक्टर के पास जाइए और जांच करवाइए।
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